そろそろ健康に気を使った方がいいかなぁ。
とちょっと思ってる宮崎です。
昨日はお休みだったので
近くの体育館のプールに行ってきました
自分それなりにカナヅチなんでほぼウォーキングっす
まぁ、行くことが大事ってね。
それで、少し前にお客様に
「宮崎さんって高血圧っぽいよね」
って不意に言われて
どんな人が高血圧なんねん?
と言うことらしく、
他のサイトではお酒も高血圧の原因になる
的な事が書いてありました
んー。
タバコは吸いませんが
お酒も好きだし
脂、肉好きだし
味濃いの好きだし
ヤバヤバ。
体育館に血圧測る機械があったので
恐る恐る測ってみたら
ムムム。
それなり💦💦💦
これは年齢の事を考えてもケアしていかないと
ダメですな🙅♂️
とりあえず水泳はいいみたいなので
まずは泳げるように練習して
健康体目指します🙋🏻♂️
急に瀬戸大也さんみたいな逆三角形になってたら
「あっ、泳げるようになったったんだ」
って思って下さい
それにしても凄い逆三角形だなぁ。
世界で戦うって凄い💦
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