カラダ大事。

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そろそろ健康に気を使った方がいいかなぁ。

とちょっと思ってる宮崎です。

昨日はお休みだったので

近くの体育館のプールに行ってきました

自分それなりにカナヅチなんでほぼウォーキングっす

まぁ、行くことが大事ってね。

それで、少し前にお客様に

「宮崎さんって高血圧っぽいよね」

って不意に言われて

どんな人が高血圧なんねん?

と言うことらしく、

他のサイトではお酒も高血圧の原因になる

的な事が書いてありました

んー。

タバコは吸いませんが

お酒も好きだし

脂、肉好きだし

味濃いの好きだし

ヤバヤバ。

体育館に血圧測る機械があったので

恐る恐る測ってみたら

ムムム。

それなり💦💦💦

これは年齢の事を考えてもケアしていかないと

ダメですな🙅‍♂️

とりあえず水泳はいいみたいなので

まずは泳げるように練習して

健康体目指します🙋🏻‍♂️

急に瀬戸大也さんみたいな逆三角形になってたら

「あっ、泳げるようになったったんだ」

って思って下さい

それにしても凄い逆三角形だなぁ。

世界で戦うって凄い💦

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