どうも最近血圧気にしてる宮崎です。
前にお客様と血圧の話をして
それ以来血圧気にしてます
前測った時はプールで泳いだ後だったので
カラダ大事。
そろそろ健康に気を使った方がいいかなぁ。とちょっと思ってる宮崎です。昨日はお休みだったので近くの体育館のプールに行ってきました自分それなりにカナヅチなんでほぼウォーキングっすまぁ、行くことが大事ってね。それで、少し前...
yo-he-man.tokyo
今回は忘れずにプールに入る前に測ってみました
⬇︎
むむっ。
下がちょっと高め💦
こりゃあかんですな。
お酒と食事は我慢が出来ないので
とりあえずプールを頑張って
カラダを絞るところからやってみます。
プール行きはじめてわかった事は
思ってた以上に自分はカナヅチだった。
という事。
頑張ります
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FIX-UP shibuya 宮崎陽平 | 銀座と渋谷の美容室FIX-UP(フィックスアップ) on Strikingly
渋谷と銀座に2店舗展開する美容室FIX-UPのディレクター。ハイクオリティー&ハイセンスでその人にカスタマイズしたヘアスタイルをご提案。渋谷店所属
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